人類進化的結果:環境因素對近視的影響很大.

rick · 发表于 2012-5-5 11:26

醫學期刊「刺胳針」（Lancet ）四日刊出研究報告指出，東亞大都市中學畢業生八到九成近視，比率冠於全球，主因是課業壓力大與太少從事戶外活動。包括中國大陸、台灣、香港、日本、新加坡和南韓大都市剛畢業及即將畢業的中學生，近視者達八到九成，其中一到兩成是可能導致失明的重度近視。澳洲國立大學教授摩爾根（Ian Morgan）主持的這項研究指出，東南亞許多學生花費長時間上課、做作業，對眼睛造成壓力，但若白天在戶外活動兩三小時，可以抵消前述壓力，維持眼睛健康。研究人員認為，接觸陽光能刺激大腦分泌極重要的神經傳導物質多巴胺，預防眼球變長。眼球變長，會扭曲進入眼睛的光的焦點。摩爾根說：「顯然，明亮的光線有助於釋出能預防近視的多巴胺。」數十年來科學家認為東亞學生近視和基因有關，這份研究報告卻指出，基因的影響雖不能完全排除，但環境才是最重要的因素。摩爾根說，東亞的孩子「在學校裡也不太到戶外，回家後又待在屋裡念書、看電視」。許多東亞國家學生要午睡，摩爾根說這會錯過預防近視的主要戶外光線，「繁重課業壓力和學校作息安排，都讓學子接觸明亮自然光的時間壓縮到最少」。報告指出，增加戶外活動時間能預防近視並減緩近視惡化的速度。當書蟲和迷電腦本身都不是造成近視的原因。摩爾根說，只要多到戶外，念多少書都沒關係：「有些孩子用功念書，然後到戶外痛快玩，他們通常不會近視。只知用功看書而足不出戶，才有風險。」
摩爾根表示，每天在戶外二到三小時大概都算安全。戶外時間包括玩樂，以及走路上學和回家。他說，學校和家長的課題是，想辦法使孩子多在有合理亮度的自然光下活動，又不妨礙功課。

【2012/05/05 聯合報】@ http://udn.com/

全文網址: 近視多因日曬少無關K書K電腦 | 護眼有一套 | 健康醫藥 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA4/7072887.shtml#ixzz1txhzym3i
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视光后学 · 发表于 2012-5-5 12:11

支持rick老师，顶一下

2314580472 · 发表于 2012-5-5 15:29

各说各有理啊,西方学生学习就少啦?还是苏联人就不学习啦?
环竟和基因是最关建,象黑人丶美国人皮粗肉厚;象苏联丶东北人气候干冷,他们近视发展就比效低;
而油面书生由于家延条件丶湿润气候,造就了细皮嫩肉皮肤丶肌肉,
就象一个气球,厚一点的就不易豉破,而博一点的........................................................

小镜子 · 发表于 2012-5-5 21:53

期待更多，，，，，，，，，，，，

新视界710 · 发表于 2012-5-6 11:59

rick的这个话题，在几年前的参考消息上有过这给报道。我好像转载过。也对这个问题发表过相关的话题讨论。我们目前也是更多的建议家长要孩子躲在户外活动，尤其晴朗的天气下。rick的这个话题很有意义，值得大家思考。

新视界710 · 发表于 2012-5-6 12:02

回复 3# 2314580472
在相同的情况下近视的比例还是不一样啊。我曾经问过我姐姐，美国各个人中的近视情况。她自习观察后告诉我，亚洲孩子依然是近视比例最高的。黑人几乎看不到戴近视眼镜的。为什么在同样的生活环境和学习环境下近视比例还是不同呢？