近视低龄化与户外运动少有关

胡家宝

6月6日全国第十四个爱眼日之际，本报健康周刊联合温医附属眼视光医院，给孩子们送上了一份“眼睛健康基本筛查”的礼物，眼视光医院的专家们为26位孩子做了眼睛体检，结果发现部分孩子有散光、近视、远视，或者近视加散光，其中近视的最多。 　　“我们平时在门诊中，查出三四岁有近视等问题的孩子不在少数。”一位医生说。为何现在孩子近视越来越低龄化？眼视光医院视光诊疗中心副主任毛欣杰说，主要跟生活方式和户外活动比较少有关。现在的孩子在比较小的时候就开始看书、看电视，近距离用眼时间比较久。另外，由于孩子平时参加学习班比较多，户外活动比较少，很少有机会看远的地方。之前，眼视光医院曾做过一个普查，发现民工子弟学校教室的室内光线虽然相对较暗，但由于这部分孩子参加户外活动的机会比较多，近视率反而比城市小学的学生要低很多。毛医生建议，家长应注意让孩子在近距离用眼半个小时后，打开窗户向远处眺望；每天保证孩子的户外运动时间，每周爬爬山，放松双眼。另外，学龄前是儿童眼睛发育的过程，出现200度轻度远视属于正常，但远视度数超过300度以上则属于异常，应考虑矫正，防止其发展为弱视。 　　在检查中，医生还发现不少家长在认识上存在如下误区： 　　1、孩子不要戴眼镜，越戴视力越差。 　　纠错：眼镜是视力矫正的工具，如果近视了不戴眼镜，看远看不清楚，会引起眼睛疲劳。对弱视者来说，不戴眼镜同生病不吃药是一个道理。 　　2、眼镜度数不能配高，要配低。 　　纠错：眼镜度数配足有利于视力的矫正，应该去正规医院找眼科或视光医生检查，医生会根据你的情况调整合适的眼镜。 　　3、视力正常，眼睛就正常。
　　纠错：学龄前儿童在检查视力的同时，必须做一次眼睛基本健康检查，及时发现眼睛的疾病。如弱视，在10岁前发现并及早治疗，效果很好，之后则错过治疗黄金时间，效果甚微。