在学校没有良好的用眼习惯，孩子也不自觉，该怎么办？

leewindow

孩子在学校上一天的课，最费眼睛了.总感觉是课程负担太重孩子才近视的

女儿15岁，每天都有很多的作业要写，觉得平时在家写作业我都比较在意矫正坐姿什么的，台灯也换了护眼灯，可是度数还是增加的挺多，是不是在学校老师不够重视前两天重新验光新配了一副眼镜孩子总说没有以前的带着舒服，会影响视力吗？

怎样能有效的抑制近视的增加呢？