关于反转拍的问题

平安喜乐

本人之前戴眼镜但东西都很正常，前段时间去眼镜店配了个大框眼镜，加了100度左右，然后看近处就看不清了。验光师说是调节能力差，于是让我买了个反转拍来练习。

然后就是刚买来的时候看的都很清楚，然而练了一段时间大概一个多星期吧，现在负镜片看不清视卡上的字母，就模模糊糊的那种，焦点经常散掉，盯着看也不行。

请问这是怎么回事？是我的视力又差了吗？

燕明眼镜

散开又不足了

平安喜乐

燕明眼镜 发表于 2016-10-11 19:11
散开又不足了

散开不足是什么意思？那应该怎么办呢

苦丁茶

作用：
改善调节速度、增加调节幅度，有效地改善调节滞后和调节功能不足。

使用说明:
      ◎使用±2.00D的双面镜，20/30E字视力卡，在40厘米处，记录1分钟内从正镜度到负镜度的变化次数。
　　◎正常值：单眼11个周期/分钟，双眼8个周期/分钟。
　　（+2.00D加上-2.00D翻转一次为1周期，+2.00D和-2.00D单独翻转一次为0.5周期）
      ◎常规训练方法
1， 在40厘米距离处放置视力卡，一般为20/30或20/40、20/50。
　　2， 准备±2.00D的双面镜，（如果不能看清楚，请使用±1.50D）。
　　3， 准备视力卡中Rock Card（单个字母卡），逐渐训练到3个字母卡、4个字母卡、5个字母卡。
　　4， 将+2.00D先放在眼前，快速翻转±2.00D的双面镜，要求必须看清视力卡上的字母。
　　5， 按照字母卡上1-40号的顺序依次大声读每一个字母，反复翻转±2.00D的双面镜，最好是尽可能快的跟随镜片翻转，并始终保持阅读物字体的清晰。
　　6， 单眼和双眼都要训练，每天训练1-2次，每次10-15分钟。
　　7， 训练直到反应时间不能少于1周期/3秒，也就是每一分钟翻转20周期，双眼的差别要小于2周期。
　　8， 一般15天为一个训练疗程，症状可以得到改善。

注：来源于百度

苦丁茶

作用：
改善调节速度、增加调节幅度，有效地改善调节滞后和调节功能不足。

使用说明:
      ◎使用±2.00D的双面镜，20/30E字视力卡，在40厘米处，记录1分钟内从正镜度到负镜度的变化次数。
　　◎正常值：单眼11个周期/分钟，双眼8个周期/分钟。
　　（+2.00D加上-2.00D翻转一次为1周期，+2.00D和-2.00D单独翻转一次为0.5周期）
      ◎常规训练方法
1， 在40厘米距离处放置视力卡，一般为20/30或20/40、20/50。
　　2， 准备±2.00D的双面镜，（如果不能看清楚，请使用±1.50D）。
　　3， 准备视力卡中Rock Card（单个字母卡），逐渐训练到3个字母卡、4个字母卡、5个字母卡。
　　4， 将+2.00D先放在眼前，快速翻转±2.00D的双面镜，要求必须看清视力卡上的字母。
　　5， 按照字母卡上1-40号的顺序依次大声读每一个字母，反复翻转±2.00D的双面镜，最好是尽可能快的跟随镜片翻转，并始终保持阅读物字体的清晰。
　　6， 单眼和双眼都要训练，每天训练1-2次，每次10-15分钟。
　　7， 训练直到反应时间不能少于1周期/3秒，也就是每一分钟翻转20周期，双眼的差别要小于2周期。
　　8， 一般15天为一个训练疗程，症状可以得到改善。

注：来源于百度

钱思宇

燕明眼镜 发表于 2016-10-11 19:11
散开又不足了

你根据什么判断又散开不足了?应该是调节不足吧?

平安喜乐

钱思宇 发表于 2016-10-12 07:10
你根据什么判断又散开不足了?应该是调节不足吧?

请问那我应该怎么办

钱思宇

平安喜乐 发表于 2016-10-12 10:51
请问那我应该怎么办

我不知道你视力和视功能的检查数据以及你镜框和以前镜框的变化，以及配镜处方，配戴习惯一无所知，不好意思，真的帮不了你

陈大

正常是训练是双眼的，你这问题估计也是双眼时出现的，你可以考虑只用一只眼还检查一下是不是与双眼情况下样。因为双眼有融合问题存在。

平安喜乐

钱思宇 发表于 2016-10-12 11:21
我不知道你视力和视功能的检查数据以及你镜框和以前镜框的变化，以及配镜处方，配戴习惯一无所知，不好意 ...

我原来400多度，现在500多度，视功能有项调节能力的数据好像只有正常人的一半。

我是想问下，如果看不清的话，还是继续检查反转拍练习吗