有效预防近视的方法

隋建英 · 发表于 2014-7-14 16:02

有效预防近视的方法有三种：

下面三种方法哪一种最科学？哪一种最最难做到？

　　一、不看书、不写作，不做近用眼的工作，或近用眼时间极少。
　　二、读书、写作和近用眼工作时，距离不少于30cm，并且每30分钟必须休息3-5分钟.

　　三、按习惯的近用眼距离，配合适的近用眼镜，用于长时间（30分钟以上）连续近用眼学习和工作。　　

近用眼镜的原理：近用眼工作距离20cm时，眼球产生暂时性近视，这种暂时性近视状态持续时间长了，会变成永久性近视。如果用眼镜代替眼球产生的近视，眼球不变，仍处于原有状态，近用眼时间长一些也不会产生永久性近视。
　　不同的眼睛，实际上屈光状态和屈光缺陷不同，甚至差别很大，不同人的近用眼习惯不同，眼球调节能力不同，身体健康状况也不会相同，因此每人适用的近用眼镜度数是不同的。必须经过准确验光和计算，才能配出适合不同人的近用眼镜。既能预防近视的产生，也能预防近视的发展。

孤狼 · 发表于 2014-7-14 16:15

大姐就别老是预防近视了，在预防店就要关门了

陈大 · 发表于 2014-7-14 16:25

如果要说就是第一种

隋建英 · 发表于 2014-7-14 16:28

大姐就别老是预防近视了，在预防店就要关门了
孤狼发表于 2014-7-14 16:15

哈哈！那就发一个电子版小说，很长很长的，吸引眼球的，让来游诳的游客都近视了！

孤狼 · 发表于 2014-7-14 16:41

回复 4# 隋建英

呵呵，我看行

隋建英 · 发表于 2014-7-14 16:47

回复隋建英

呵呵，我看行
孤狼发表于 2014-7-14 16:41

OK!

视光后学 · 发表于 2014-7-14 19:07

第一种吧~~

view135 · 发表于 2014-7-14 19:12

国外有个理论20/20/20

mm520 · 发表于 2014-7-16 20:18

国外有个理论20/20/20？？？？？？？能细说下吗

藏镜人 · 发表于 2014-7-16 23:54

呵呵,路過一下