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如何缓解或消除视疲劳的现象？

发表于 2011-4-18 15:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何缓解或消除视疲劳的现象?请大家坛谈

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发表于 2011-4-18 23:09 | 显示全部楼层

多休息必须的

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发表于 2011-4-19 00:27 | 显示全部楼层

補充"Lutein",睡眠儘量滿8小時,注意長時間近距作業時的睫狀肌放鬆.
其他...請高手補充.....

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发表于 2011-4-19 06:55 | 显示全部楼层

合理调整用眼时间与环境。

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发表于 2011-4-19 08:38 | 显示全部楼层

适当的训练眼内外肌

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